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YOGA ADULTES

Envie de vous sentir bien après une journée ou une semaine de travail ?

Laurent vous invite à la pratique d'un yoga développé pour vous.

Un yoga dont les cours sont toujours différents d'un cours à l'autre.

Nous y ferons :

• Des postures dynamiques ou ou de lâcher-prise, d'équilibre ou de souplesse.
• Des respirations particulières au yoga, souvent en lien avec les postures.
• Des relaxations avec des visualisations positives, des méditations guidées.

Et plus encore.......

Bienvenu(e)

Animateur : Laurent SIGNORINI

LUNDI 20H / 21H30  Espace Mont Gerbassou (Salle Lully)
Adhésion obligatoire 25€ + 110 €/ an

Certificat médical obligatoire

PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES