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SOPHROLOGIE ADULTES
La Sophrologie est un excellent moyen d'apaiser le stress, d'écouter son corps et de libérer ses ressources internes. Les techniques de la sophrologie permettent de travailler sur la maîtrise des
émotions, la gestion du stress, la préparation aux épreuves.
Animatrice : Nathalie VERGNAUD
Lundi 18h00/19h00
Lundi 19h00/20h00
Adhésion obligatoire : 25€ + 110 €/ an
Certificat médical obligatoire
PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
