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SOPHROLOGIE ADULTES

 

 

La Sophrologie est un excellent moyen d'apaiser le stress, d'écouter son corps et de libérer ses ressources internes. Les techniques de la sophrologie permettent de travailler sur la maîtrise des émotions, la gestion du stress, la préparation aux épreuves.


Animatrice : Nathalie VERGNAUD


18h00/19h00


19h00/20h00

 

Espace Mont Gerbassou (Salle Lully)


Adhésion obligatoire : 25€ + 110 €/ an


Certificat médical obligatoire


PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES