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SOPHROLOGIE ADULTES

La Sophrologie est un excellent moyen d'apaiser le stress, d'écouter son corps et de libérer ses ressources internes. Les techniques de la sophrologie permettent de travailler sur la maîtrise des émotions, la gestion du stress, la préparation aux épreuves.

Animatrice : Nathalie VERGNAUD

Lundi 18h00/19h00 (1er Groupe)

Lundi  19h00/20h00 (2ème Groupe)

Adhésion obligatoire : 25€ + 110 €/ an ( paiement en 3 fois)

Certificat médical obligatoire

PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES