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SOPHROLOGIE ADULTES

La Sophrologie est un excellent moyen d'apaiser le stress, d'écouter son corps et de libérer ses ressources internes. Les techniques de la sophrologie permettent de travailler sur la maîtrise des émotions, la gestion du stress, la préparation aux épreuves.

Animatrice : Nathalie VERGNAUD

Mardi 18h00/19h00 (1er Groupe)

Mardi 19h00/20h00 (2ème Groupe)

SALLE AMBAZAC ACCUEIL

Adhésion Familiale obligatoire 25€ + Atelier 180€/AN (Paiement en 3 fois)

PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES