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GARUDA ADULTES


C'est une nouvelle méthode inventée par James d'Silva, né en Inde, formé en danse classique , moderne et Pilates.
Cette méthode inclut les principes du Pilates, des postures du Yoga et de la respiration, la grâce de la danse.
Le Garuda est l'avenir du bien être, il révolutionne notre approche du Fitness.
C'est un programme qui renforce, tonifie les muscles et accroit la souplesse tout en améliorant la forme physique.


Pour plus d'information cliquez sur le lien : http://wwwfitandance.fr

 

Animatrice : Valérie Savic


JEUDI 20h/21h Espace Mont Gerbassou (Salle Beaubourg)


Adhésion obligatoire 25€ + Atelier 140€


PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES